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《跨越式跳高》说课稿

一、【教材分析】 

  1、队列：队列是在统一口令下，从事协同一致的动作。三年级小学生生理发育不健全，在一、二年级的队列基础上，只能是进一步学习和提高，所以和四年级以后的队列动作有很大的区别。但是，队列动作枯燥、乏味又是很严肃的，教学时，必须让学生认真对待，让他们明确概念。培养正确的身体姿势。 

  2、跨越式跳高 

     跳高是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的重点教材，并且是具有实用意义的体育项目，深受小学生的喜爱。根据三年级小学生生理特点，跨越式跳高教学只能是初步学习简单过竿的方法和建立正确的动作概念，重点是发展他们的跳跃能力，增进身体健康。  

 二、【教学目标】 

  1、通过教学，让学生初步学习跨越式跳高的过竿动作方法。进一步学习解散、集合和齐步走的队列动作; 

  2、发展学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 

  3、培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。   

三、【教学重点】 

  1、齐步走的摆臂和身体姿势。   2、跨越式跳高的过竿方法。  

 四、【教学步骤】 

  1、上课式：师生问好，宣布本课内容后，我让学生自主做游戏，看谁玩得好。 

     开课按排自主游戏，一可以使学生很快进入兴奋状态，二可以让学生感觉到舒适、宽松的学习环境。   

2、鸣哨游戏结束，学生原地站好不动，师：刚才大家游戏玩的很开心，下面我们进行一个集合比赛，看哪一排集合最好，站排好的标准三个字，大家一齐说哪三个字，学生回答：快、静、齐。(分四排分别进行)(进行鼓励性讲评)。 

      然后换方向两排一起进行集合训练，最后四排一起训练，(简评：大家做的都很好)   

3、走步练习 

  （一）原地摆臂练习。

           因为在一、二年级这个动作已练习过多次，所以师不用讲解、示范，而是问学生，走步时手臂应摆多高?你会吗?摆给我看看。 

  a、学生练习，我巡视、纠正。 

  b、师做正、误表演，让学生回答，哪个正确。加深动作印象。  

 （二）原地踏步走练习。   

①学生踏步练习。 

 ②统一口令练习。   

（三）齐步走练习。   

①全体一起走一遍。 

②正、误动作演示，谁对?谁错?错在哪里?回答后再练习一遍。 

③师：下面我们进行分排表演，如何评分?(师生共同制定标准)   

摆臂错误 1′/人次   

头不正 1′/人次   

脚步错 1′/人次   

姿势不好 1′/人次  

 满分100′。 

④一排表演，其余观看，并指出哪个同学有错误。 

⑤讲评(多给予鼓励性讲评，某排虽然名次不好，但进步很大……)。   

⑥最后全班一起走一遍。   

4、跨越式跳高 

  （一）专门性练习(准备活动)充分活动开下肢关节。   

（二）引导练习   

①正踢腿;   

②外摆腿;  

③里合腿; 

 ④一腿外摆另一腿里合练习; 

 ⑤跳起做一腿外摆，后腿里合4—5次;  

 ⑥上步跳起做一腿外摆，后腿里合4—5次。   

（三）跨越式跳高

组织分四组：其中一组为右脚起跳者。   

步骤： 

 ①走过斜放竹竿(皮筋代替)。要说明为什么要用皮筋，便于教学，不能触皮筋)   

②跳过斜放竿：二步助跑，三步助跑。 

 ③跳过低横竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。 

 ④老师示范：使学生进一步明确动作强调两腿伸，直腿依次过竿。  

 ⑤学生练习三遍后，进行优生表演。  

 ⑥抬高横竿练习。 

 ⑦重新分组：(按能力跳不同高度) 

  这样便于学生充分发挥展示自己，更好地学习动作。对跳的较低横竿组的学生，老师多给予指导，鼓励他们努力争取向高一组进入。   

⑧逐个讲评(打分)： 

  首先，师生共同制定标准，满分5分。  

 四个要点：踏跳有力1′。   

直腿地竿1′。   

两腿依次过1′。 

动作轻盈优美1′。 

然后逐个表演，师生共同打分。   

5、跳高比赛，游戏。 

 组织：分四组，前放高、中、低三个吊球。   

步骤： 

①师讲解游戏方法及规则要求。   

②比赛。 

③表演优秀者再拔高吊球高度，给予展示机会。   

④讲评。 

接跳高后进行比赛，是学习跳高技术的延伸和应用，进一步发展学生的弹跳力，提高跳跃能力，同时培养学生的顽强拼搏、积极向上、团结协作的优良品质。   

6、放松活动   

①腿部放松。

②摘苹果。 

③侧跳步放松。  

④总结下课。

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